Faut que je m entraine

Dimanche 12 juin 2011, Saintes Maries de la Mer, Première VMA donc après 45min de footing (un peu trop peut-être) et en plus face au vent. Donc ça donne 15,7km/h sur 3minutes. Je suis partis très vite et je fini “bleu”.

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Bastille en famille

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Dimanche 5 juin 2011, Grenoble, Bastille,

Balade en famille et apéro au bistrot panoramique. Côme commence a bien marcher, nous sommes montés à pieds.

Rachais express

Lundi 16 mai 2011, Casemates, Grenoble, Il me faut garder un minimum de foncier, je file après le taff au Casemates d’où je laisse mon vélo (c’est bien le vélo pour la chauffe). Bastille par les marches pour pas perdre trop de temps, 14min sans trop bourrer. Je file au Jalla en coupant par le [...]

Pic-nic au Jalla

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Dimanche 17 avril 2011, Mont Jalla, Grenoble, Charteuse,

Casse-dalle en famille improvisé avec les potes au Jalla. Xav nous rejoint à l’improviste, il était parti pour aller au col Grand Veymont, je crois, et a fait demi-tour quand je l’ai eu à 10h. Idem pour Fab et Audrey que j’ai contacté at last minute. [...]

Bastille, Saint Eynard & Rachais

Lundi 1er novembre 2010, Casemates, Grenoble, Voilà, ça fait plus de quinze jours que j’ai repris la grimpe et je n’avais pas fait de cardio depuis les xpress… ça se sent.

Je ferais quand même une belle boucle, mais avec un bel horaire et de sacrées douleurs aux genoux pendant la dernière descente. Je croise [...]

Xpress … voilà c’est fini (ou presque)

Mercredi 13 octobre 2010, Casemates, Grenoble, La Bastille

Court et intense : 290m de dénivelé dans les 1206 marches(*) menant à la Bastille en moins de 15minutes, ont fait pas ça tous les jours “taquet” et je recommande un bon échauffement.

Fab n’est pas de la partie cette fois-ci et c’est avec Thomas que [...]

Bastille Xpress

Vendredi 8 janvier 2010,

Comme j’avais pas trop envie de dormir, qu’ils annonçaient le mauvais temps le samedi et que Grenoble venait de recevoir un don de quarante centimètres de neige, c’était maintant ou jamais. Je part donc assez tard (23h) et la balde s’avère plutôt sympa. Je croiserais pas mal de monde qui monte [...]