Double Rachais

Dimanche 4 septembre 2011, La Tronche, Le Rachais (1046) Je profite que la famille n’est pas là pour aller me décrasser, ça fait 10 jours que je n’ai pas couru. Enfin, bonnes sensations, j’ai pris un peu la flotte mais j’ai quand même enchainé deux Rachais. Je me suis aussi perdu dans le sentier sanglier [...]

Rachais express

Lundi 16 mai 2011, Casemates, Grenoble, Il me faut garder un minimum de foncier, je file après le taff au Casemates d’où je laisse mon vélo (c’est bien le vélo pour la chauffe). Bastille par les marches pour pas perdre trop de temps, 14min sans trop bourrer. Je file au Jalla en coupant par le [...]